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08월 25일 (음식 1449kcal, 운동 327kcal)
비와서 걷기운동못해서아쉽 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
1449/ 1553 kcal
327/ 259 kcal
아침식사977kcal(67.43%)
쌀밥 (1공기, 100g)
149kcal
제육볶음 (1.5인분, 180g)
744kcal
숙주나물 (3/4소접시, 57g)
11kcal
메추리알 (1회분, 35g)
59kcal
상추 (1회분, 80g)
14kcal
오후간식180kcal(12.42%)
포도 (1대접시, 300g)
180kcal
저녁식사292kcal(20.15%)
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회)
150kcal
[기린] 통밀식빵 (1회분, 23g)
63kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동327kcal
빠르게걷기 (40분)
117kcal
줄넘기(시간) (25분)
210kcal
  • 쿠루쿠미
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