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  • bellec·초보
  • 2016.08.27 20:05
08월 27일 (음식 4kcal, 운동 1422kcal)
단식원에 들어와서 칼로리는 하나도 섭취하지 않고,
오전엔 등산 4km하였구요, 저녁엔 이소라다이어트1탄 했고 이제 누워있어요
힘드네요

20151207 다이어리 일기상세

성공 795kcal
4/ 800 kcal
1422/ 1423 kcal
아침식사1kcal(25.00%)
금식 (1회분, 1g)
 1kcal
점심식사1kcal(25.00%)
금식 (1회분, 1g)
 1kcal
오후간식1kcal(25.00%)
금식 (1회분, 1g)
 1kcal
저녁식사1kcal(25.00%)
금식 (1회분, 1g)
 1kcal
운동1,422kcal
등산 하이킹 (60분)
 480kcal
이소라 다이어트1 (60분)
 462kcal
자전거 타기 (60분)
 480kcal
  • bellec
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08월 27일 (음식 1021kcal, 운동 342kcal)
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08월 27일 (음식 1240kcal, 운동 120kcal)
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