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  • 팡이박사·초보
  • 2016.08.27 23:11
Q.다이어트 시리얼 정말 도움 되나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출근하기 바빠 아침 챙겨 먹기 힘들어 포스트 라이트업 시리얼 반그릇에 저지방 우유 부어먹고 오는데요. 점심 전 간식으로 두유나 플레인요거트 먹고 있는데 괜찮을까요?

  • 팡이박사
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다이어트 젖살
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다이어트전 식단 구성 이렇게 할까하는데요
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댓글 (4)

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초보
  • 팡이박사
  • 08.27 23:38
  • 모두 답변 감사합니다. 오트밀이나 통곡물시리얼로 대체해야겠네요 😊
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초보
  • 몰캉말캉
  • 08.27 23:30
  • 거기 적힌 정량대로..진짜 딱 한주먹만 먹어야 빠진대요...
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정석
  • 혜즌
  • 08.27 23:23
  • 드시는거면 저녁에 추천해드리고, 저는 시리얼을 통곡물뮤즐리,현미시리얼로 먹어요 나트륨.당.지방 보시구 괜찮으면 드셔도 될듯해요....
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 08.27 23:16
  • 그냥 시리얼 이름만 가진 "과자"라고 들었어요.
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