60kg찍고ㅋ 5월말부터 다이어트시작했어요~
3개월째 되어 가네요~
스피닝 주3회, 개천걷기 주2~3회, 티파니허리운동
틈틈히 덤벨운동하고, 다신와서 플랭크 도전도 시작했어요
1차목표 55, 2차목표 52였는데 (14일에 52찍었어요)
근데 사진에서 보시다시피 생각보다 드라마틱한 효과는 없어요;;
3개월째되니 의지가 약해지고 힘들어요ㅜㅜ
원래 오늘이 50목표로 한날인데...
폭풍흡입하고 53이네요 흑
3차목표는 40대몸무게 찍는거구요^^(49.9라도~)
최종은 46입니다♡
다신와서 님들께 많이 배우고 자극도 많이 받고 있어요♡
요즘 많이 해이해져서 티파니도 안하고 과자도 흡입하고 그러네요~ㅜㅜ 다시 시작하자는 마음으로 글남겨요~
다리운동해서 40대 몸무게 되면 다리사진 올릴게요~
모두모두 힘내요!!
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