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08월 28일 (음식 738kcal, 운동 563kcal)
20160828

20151207 다이어리 일기상세

성공 536kcal
738/ 853 kcal
563/ 142 kcal
아침식사297kcal(40.24%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분, 35g)
179kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (2팩, 380ml)
118kcal
점심식사300kcal(40.65%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1.5회, 340g)
202kcal
[종근당건강]알로에베라겔골드 (1회분, 100g)
50kcal
저녁식사141kcal(19.11%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
[종근당건강]알로에베라겔골드 (1회분, 150g)
75kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml)
59kcal
운동563kcal
마일리 사이러스 다리운동 (15분)
176kcal
불타는 허벅지 (10분)
67kcal
러시안 크런치 (15분)
90kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회)
150kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
  • 윤경예뻐져라
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