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  • 인생몸무게찍자!·초보
  • 2016.08.28 19:04
Q.얼굴살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하고있는데 특히 얼굴살이 잘 안빠지네요ㅠㅜ
잘 부어서 그런건가요?얼굴살 빠지는 방법 가르쳐주세요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 해시계
  • 08.28 21:20
  • 유산소운동을 하시면 제일많이빠지는 부위가 얼굴 입니다. 탄수화물섭취를 적정량맞추고 단백질위주로 맞추시기 바랍니다
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정석
  • 이삐다이어터
  • 08.28 19:08
  • 저같은 경우엔 전신운동 (줄넘기)같은거 하면 얼굴살도 자연스레 빠지던뎅!! 하체 살이나 그런 운동 하시는거면 전신운동도 해보시는게 좋으실듯 싶어용!!!
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