view-top

08월 25일 (음식 987kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
987/ 1308 kcal
260/ 218 kcal
아침식사357kcal(36.17%)
쇠고기탕국 (1대접, 99g)
104kcal
쌀밥 (1공기, 170g)
253kcal
점심식사390kcal(39.51%)
숀리현미밥도시락단백질 흑현미영양잡곡밥 소고기머슬스테이크 (1회, 273g)
390kcal
오후간식50kcal(5.07%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사190kcal(19.25%)
파리바게트 실키롤케익 (1회분, 60g)
190kcal
운동260kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (50분)
200kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
  • 옆집누나랍니다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글