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08월 29일 (음식 1104kcal, 운동 970kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1367kcal
1104/ 1801 kcal
970/ 300 kcal
아침식사267kcal(24.19%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
올갱이국 (1소대접,65g)
34kcal
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔,275ml)
10kcal
점심식사320kcal(28.99%)
베트남쌀국수 (1인분,300g)
320kcal
오후간식517kcal(46.86%)
햄달걀토스트 (1인분,218g)
372kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml)
130kcal
운동970kcal
플랭크 (60분)
360kcal
스쿼트(세트) (250회)
110kcal
암워킹 (횟수) (50회)
500kcal
  • Jamie718
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