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09월 01일 (음식 1165kcal, 운동 970kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1306kcal
1165/ 1801 kcal
970/ 300 kcal
아침식사270kcal(23.18%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml)
130kcal
[해태] 오예스 (1회분,28g)
140kcal
점심식사745kcal(63.95%)
계란볶음밥 (1인분,335g)
548kcal
탕수육 (1회분,100g)
197kcal
저녁식사150kcal(12.88%)
비너스 화이바 프로 (1회분, 40g)
150kcal
운동970kcal
스쿼트(세트) (250회)
110kcal
암워킹 (횟수) (50회)
500kcal
플랭크 (60분)
360kcal
  • Jamie718
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