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  • 건부엉이·초보
  • 2016.08.29 21:43
Q.운동만 끝나면 단게 땡겨요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퇴근하자마자 공복으로 운동을 가서 두시간동안 운동하고 씻으면 배가 고픈게 아니라 단게 땡깁니다ㅠ 배도 고프긴한데 평소에는 좋아하지도않는 달달한 과일이라던가 아이스크림, 초콜릿 이런게 먹고싶어집니다 저같은 분들 있으신가요? 있으시다면 어떻게하시나요?
  • 건부엉이
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댓글 (2)

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초보
  • 나란여자♡
  • 08.29 23:18
  • 그게 백근육을 많이써서 그렇데요. 적근육을써야 다이어트에 도움이되는데 저도 어디서 읽은거라 자세하게 기억이 안나네요.죄송
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초보
  • 피곤한징징e
  • 08.29 23:13
  • 운동끝나고 바로 초코우유. 포도쥬스는 마셔도 됩니다. 200ml정도 .
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