1006/ 1368 kcal
670/ 228 kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g) | 25kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
칠리소스 (1인분) | 75kcal |
단호박찜 (1/2인분, 50g) | 15kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
메추리알조림 (1소접시, 74g) | 106kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (30분) | 150kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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