481/ 800 kcal
240/ 174 kcal
참외 (1개, 135g) | 41kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 180g) | 237kcal |
양상추 (1통, 100g) | 11kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
스텝퍼 (20분) | 120kcal |
사이클 (10분) | 50kcal |
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