view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
08월 31일 (음식 762kcal, 운동 90kcal)
20160831

20151207 다이어리 일기상세

성공 861kcal
762/ 1839 kcal
90/ 306 kcal
아침식사105kcal(13.78%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml)
105kcal
점심식사344kcal(45.14%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
어묵국 (1/4인분, 52g)
43kcal
해파리냉채 (1/4소접시, 42g)
33kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g)
25kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g)
37kcal
두부김치볶음 (1/2인분)
50kcal
오후간식85kcal(11.15%)
[롯데제과] 바닐라카페 (1회분, 93g)
85kcal
저녁식사228kcal(29.92%)
단호박샐러드 (1인분)
211kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동90kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
  • 달다란
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글