view-top

  • 날씬이고파*·다신
  • 2016.08.31 12:25
  • 1
  • 2
  • 1
  • 13
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 2
복근.물2L마시기 30일 후기~

⭐복근
다신5기끝나고 휴식기간에 먹고..8월에..휴가 엄마생신등....여러 날의 과식에...그래도 요만큼만 들어갔네요..
8월은 행사가 많아서.......운동이 힘든게 아니고 외식이많아서 어쩔수 없네요..
운동은 여러번의 도전으로 힘들지는 않았어요..
⭐물2L
물마시기는 엄청 어렵네요
월래 물을 잘 안마셔서...
꾸역꾸역.....물을...ㅋㅋ
그래도 피부가 탈력이생기고 다욧으로 늘어진 힘없는 주름진...얼굴이..탱탱해져서 다욧하지만 얼굴 좋아졌다는 소리를 듣네요..
물은 정말 좋네요
⭐총후기
몸무게상은 별로 안 빠졌는데 눈바디는 빠져 보인다는거요...
앞으로도 도전은 쭈욱👊
  • 날씬이고파*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

날씬이고파*님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
비포
2 868 반해라

썸네일

+3
2차다이어트 중입니다ㅎ
4 1500 다이어터마미

댓글타이틀

댓글 (25)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Karen1514
  • 09.06 00:25
  • 저도 복근만들기랑 물마시기 도전하고 있는데ㅎㅎ 앞으로도 파이팅 하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 09.02 06:51
  • 달콤찌니 체중계로는 쪼매 빠졌어요...인바디를 해봐야 잘 알수있는데...근육량때문에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 달콤찌니
  • 09.01 22:47
  • 몸무게가 안빠졌나요? 허리라인이 예뻐졌는데..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 09.01 19:21
  • 봄희망 네 저두 겨우...했어요
    첨엔 물만 마시기 그래서 차를 타서 마시기도 했어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 봄희망
  • 09.01 12:10
  • 물마시기 진짜어려워요 ㅠㅠㅠ 아무리많이먹을려해도 2L넘기기가 넘 힘드네여 ㅠㅠ 대단하세요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 09.01 07:28
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 날씬이고파*
  • 09.01 07:28
  • 157 _sally 저두 힘들었어요..ㅋ
    효과는 2배로....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 09.01 07:27
  • 쭈댕♡ 정말요~^^ 감사.감사요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 891000
  • 09.01 07:10
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 157 _sally
  • 09.01 04:26
  • 물먹기진짜힘든데 대단해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글