[퀘스트] 퀘스트바 레몬크림파이 (1회분, 60g) | 170kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (2회분, 160ml) | 150kcal |
사과 아오리 (1개, 230g) | 106kcal |
제육볶음 (0.5인분, 67.5g) | 279kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml) | 7kcal |
[토탈소이] 프로틴 바닐라맛 (1회분, 36g) | 130kcal |
불타는 허벅지 (10분) | 67kcal |
마일리 사이러스 다리운동 (15분) | 176kcal |
러시안 크런치 (15분) | 90kcal |
러닝머신 달리기 (40분) | 383kcal |