view-top

09월 01일 (음식 630kcal, 운동 390kcal)
20160901

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
630/ 800 kcal
390/ 174 kcal
아침식사73kcal(11.59%)
자몽 (1개, 20g)
6kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
[오뚜기] 포도쨈 (1작은술, 5g)
12kcal
점심식사343kcal(54.44%)
돼지고기완자전 (1인분, 32g)
46kcal
충무김밥 (1인분, 230g)
117kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분)
180kcal
저녁식사214kcal(33.97%)
돼지안심 삶은것 (1토막, 100g)
202kcal
총각김치 (1/2소접시, 30g)
12kcal
운동390kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 완윤비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글