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  • 홀리카·정석
  • 2016.09.01 10:26
Q.어깨 불균형
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어깨가 사진상으로도 균형이 맞지않네요ㅠ 왜그럴까요?
평소에 자세 좋고 어깨도 굽어있지않다고 좋은소리 많이 듣습니다. 보기에도 균형인데 사진찍어보니 심하더라구요.(사진 좌우반전땜에 반대에요) 왼쪽이 내려앉은느낌이랄까? 오른쪽으로 가방 평생 들고다녔는데 왜이럴까요ㅜㅜ
고칠수있다면 무슨 운동이 좋을까요? 스트레칭은 되게 자주합니다. 팔굽혀펴기도 하구요ㅜㅜ 방법 좀 알려주세요!!!!
  • 홀리카
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  • 자두청
  • 09.01 11:23
  • 오른쪽으로 가방 평생 메고다녔다면 그 가방이 흘러내리지 않게 무의식적으로 오른쪽 어깨를 더 들고다니는것 같아요 함 체크해보세요
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