1045/ 1064 kcal
571/ 177 kcal
양배추찜 (1인분, 32g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
삶은 계란 (1개, 62g) | 97kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 27g) | 12kcal |
바나나 (1개, 76g) | 70kcal |
찐고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
귀리밥 (1회분, 100g) | 152kcal |
애호박나물 (1회, 40g) | 15kcal |
배추김치 (1소접시, 20g) | 3kcal |
곰탕 (1인분, 140g) | 114kcal |
가지나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
양배추찜 (1인분, 53g) | 12kcal |
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
칸타타 콜드 브루 블랙 (1회분, 275g) | 10kcal |
바나나 (1개, 91g) | 84kcal |
닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
오이 (1개, 57g) | 5kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
깻잎 (4장, 10g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 19g) | 9kcal |
단호박찜 (1인분, 46g) | 13kcal |
토마토 (1개, 197g) | 27kcal |
찐고구마 (1개, 37g) | 47kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 245kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 191kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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