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05월 26일 (음식 782kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
782/ 1254 kcal
0/ 209 kcal
아침식사295kcal(37.72%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
양배추 (1접시, 45g)
10kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
황설탕 (1큰술, 5g)
20kcal
점심식사487kcal(62.28%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
바릴라 아라비아따소스 (1회분, 100g)
62kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 50ml)
22kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 15g)
43kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
만가닥버섯 (1회분, 60g)
22kcal
마늘 (1회분, 4g)
4kcal
포도씨유 (1회분, 3g)
26kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
  • 프앙
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