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09월 02일 (음식 1502kcal, 운동 1049kcal)
오늘너무많이먹었다..반성하고다시열심히

20151207 다이어리 일기상세

성공 1350kcal
1502/ 2164 kcal
1049/ 361 kcal
아침식사310kcal(20.64%)
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
아몬드 (6개, 7g)
42kcal
두유 (1컵, 200ml)
120kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
점심식사556kcal(37.02%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g)
256kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오후간식465kcal(30.96%)
[기린] 쌀로별고소한맛 (1봉지, 62g)
350kcal
과일빙수 (1/2인분, 90g)
115kcal
저녁식사171kcal(11.38%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/4회분, 36g)
54kcal
순대 (1/4접시, 42g)
58kcal
오징어튀김 (1/2개, 20g)
59kcal
운동1,049kcal
빌리부트캠프 (35분)
384kcal
마일리 사이러스 다리운동 (15분)
175kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 살빼자똥꾸
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