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09월 02일 (음식 1016kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 552kcal
1016/ 1521 kcal
300/ 253 kcal
아침식사239kcal(23.52%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml)
124kcal
점심식사616kcal(60.63%)
모닝빵 (3개, 105g)
291kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
닭가슴살샐러드 (1인분,100g)
205kcal
오후간식161kcal(15.85%)
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
옥수수통조림 (3스푼, 150g)
129kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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