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09월 03일 (음식 1502kcal, 운동 152kcal)
20160903

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
1502/ 2187 kcal
152/ 364 kcal
아침식사257kcal(17.11%)
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32.7g)
60kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분,24g)
50kcal
양배추샐러드 (1접시, 53g)
61kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 40g)
51kcal
점심식사1,245kcal(82.89%)
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 30g)
172kcal
해파리냉채 (1소접시, 80g)
63kcal
새우초밥 (1/4인분, 62g)
96kcal
엘에이갈비 (1인분, 50g)
156kcal
[뚜레쥬르] 리코타 과일 샐러드 (1회분, 150g)
94kcal
깐쇼새우 (1인분, 150g)
137kcal
김치전 (1소접시, 50g)
59kcal
꿀떡 (1소접시, 60g)
130kcal
술떡 (1개, 60g)
106kcal
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (1봉지, 12g)
60kcal
약과 (1개,38g)
172kcal
운동152kcal
점심은 결혼식 부페 두접시
먹었는데 칼로리를 모르겠네 ㅜㅜ 오늘 빡시게 하자
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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