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  • 슬세아·입문
  • 2016.09.03 17:34
Q.불규칙한 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소 야근이 잦아서 일주일 중에 주말에나 제대로 된 운동을 할 수 있는데 이럴 때는 어떻게 해야 어설픈 운동이 되지 않을까요?
주말에 하는 운동은 주로 자전거 타기나 보통걷기, 줄넘기, 배드민턴 정도 입니다ㅠㅠ
  • 슬세아
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