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  • 헬짱도리·다신
  • 2016.09.04 13:14
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Q.단백질음식알려주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질위주로 섭취하고싶은데!

아침 저녁으로 뭐가좋을까용

점심은 학생이라 급식먹습니다!!

식단 알려주시면 감사드리겠슴디아♥
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 헬짱도리
  • 09.04 18:48
  • Cjsekdms 날씬해질쩡 감사드립니다 ㅎㅎ
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다신
  • black@heart
  • 09.04 15:57
  • 두부,우유,두유,닭가슴살,오징어,새우등 많아요.
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초보
  • Cjsekdms
  • 09.04 15:49
  • 삶은계란이요! 먹기도 편하고 단백질 덩어리죠!
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