view-top

  • 헬짱도리·다신
  • 2016.09.04 13:16
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
Q.유산소운동.근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 빡세게 운동할건데

집에서할수있는 유산소운동과 근력운동좀 알려주세요♥♥

효과좋은걸루요!!
  • 헬짱도리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질쉐이크
0 111 헬짱도리
단백질음식알려주세요!!
3 82 헬짱도리

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 헬짱도리
  • 09.04 23:10
  • 하비두비 앗 감사드랴요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하비두비
  • 09.04 23:03
  • 유산소운동으로 버피테스트추천할게요!기구없이 맨몸으로 할수있어요ㅎ
    근력운동은 플랭크와 스쿼트가 정석이죠ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글