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09월 05일 (음식 1954kcal, 운동 231kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 704kcal
1954/1223 kcal
231/ 204< kcal
아침식사233kcal(11.92%)
[켈로그] 켈로그라이스크리스피 (1회분,22g)
90kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml)
140kcal
점심식사777kcal(39.76%)
새송이버섯 (2개, 50g)
18kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
순두부찌개 (1인분,300g)
253kcal
탕수육 (1회분, 90g)
177kcal
쌀밥 (1공기, 190g)
283kcal
오후간식180kcal(9.21%)
[켈로그] 켈로그라이스크리스피 (2회분, 44g)
180kcal
저녁식사764kcal(39.10%)
모닝빵 (3개, 105g)
291kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분,100g)
85kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩,190ml)
130kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[롯데] 카스타드 (1회분,23g)
110kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
천도복숭아 (1/2개, 86g)
22kcal
운동231kcal
헬스 (60분)
231kcal
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