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09월 02일 (음식 1084kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1084/ 1336 kcal
0/ 223 kcal
아침식사589kcal(54.34%)
잡곡밥 (1/2공기, 139g)
207kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
야채전 (1소접시, 111g)
179kcal
열무김치 (1/4소접시, 18g)
6kcal
점심식사279kcal(25.74%)
밤고구마(삶은것) (1개, 225g)
85kcal
구운계란 (2개, 120g)
194kcal
오후간식183kcal(16.88%)
[Samil] 하루 까득 러블리 (1회분, 25g)
133kcal
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g)
50kcal
저녁식사33kcal(3.04%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
밤고구마(삶은것) (1/4개, 20g)
7kcal
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