1237/ 1336 kcal
300/ 223 kcal
밤고구마(삶은것) (1/2개, 195g) | 74kcal |
구운계란 (1개, 55g) | 89kcal |
사과 (2회분, 240g) | 124kcal |
찰옥수수 찐것 (1/4인분, 40g) | 52kcal |
[피코크] 소고기미역국 (1회분, 500g) | 90kcal |
잡곡밥 (1공기, 132g) | 196kcal |
돼지갈비찜 (1소접시, 200g) | 195kcal |
배추김치 (1/2소접시, 20g) | 3kcal |
데친브로콜리 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
구운계란 (1개, 60g) | 97kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 125g) | 165kcal |
[초이스엘] 크림치즈요거트 (1회분, 100g) | 135kcal |
자전거 타기 (50분) | 300kcal |
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