요즘 다이어트한지 1주일째~ 식이요법과 운동 병행중이에요. 집에서 아기 낮잠잘때 폼롤러로 마사지와 스트레칭 하고 싶어서 주문할까 하는데 종류가 많네요;; 저처럼 초보가 사용하기 좋은 폼롤러는 어떤게 좋을까요?? 또 아무 브랜드 사면 되나요? 선호하는 특정 브랜드꺼 있나요??
사실 다 비슷비슷해서..가격도 싸면 2만원 비싸면 4만원 선이구요 폼롤러도 긴것 짧은것 말랑말랑한것 딱딱한것 매끈한원통 오돌토돌한원통형 등 생김새가 여러가지에요 브랜드는크게상관없을거같구요 긴 매끈한 원통형으로 약간 말랑한 재질로 사시면 될거같아요 참고로 전 집에 사이먼폼롤러랑 블랙롤폼롤러있어요 부드러운거랑 딱딱한거용
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