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  • 170,57·정석
  • 2014.07.04 21:29
Q.단백질보충제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가단백질이부족한것같아서보충제좀먹으려하는데여성단백질보충제추천할만한거잇나요?
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다신
  • 미친개
  • 07.05 01:07
  • 그럼 계란.두부.우유.콩.닭가슴살 골라서 먹습니다
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정석
  • 170,57
  • 07.04 23:38
  • 제가기숙사이살아서그런것들먹고싶은데못먹어요ㅠ
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다신
  • 미친개
  • 07.04 22:04
  • 먹지마세요^^ 그냥 일반식으로 쉐이크 드세요 두부.우유.바나나.견과류 기본이잖아요^^
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