view-top

  • 살빼기고수·초보
  • 2016.09.10 20:32
2달 15kg빼기 <24일차>

24일차입니다
주말이네요

섭취칼로리 약 700~750kcal - 운동 492kcal입니다

오늘 운동하는데 뛸때마다 오른쪽 엉덩이 밑쪽에 다리랑 이어지는 뼈부분이 좀 신경쓰이고 아프더라구요

왜 20일차 넘어가면서 변명거리가 생길려는지.. 좀 나태해졌나....

금방 나아서 핑계거리도 다 없어지고 좀 편하게 운동하고싶네요

그래도 절대로 이런저런 핑계대면서 운동 빼먹지않고 열심히 하겠습니다

잘 버티겠습니다
화이팅
  • 살빼기고수
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 10일 (음식 829kcal, 운동 174kcal)
0 59 45옛
시작하는날!
0 27 앵간히먹어라

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글