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08월 25일 (음식 1428kcal, 운동 537kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1428/ 1266 kcal
537/ 211 kcal
아침식사347kcal(24.30%)
소프트옥수수빵 (1봉지,110g)
342kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사706kcal(49.44%)
삼겹살 (1인분, 200g)
696kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
오후간식375kcal(26.26%)
[롯데푸드] 브라우니 아이스크림 (1회분, 70ml)
120kcal
[오리온] 예감 어니언맛 (1/2회분, 30g)
149kcal
파인애플 (1조각, 100g)
50kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 11g)
56kcal
운동537kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • 죠앤:-)
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