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08월 11일 (음식 1456kcal, 운동 525kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1456/ 1266 kcal
525/ 211 kcal
아침식사305kcal(20.95%)
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
[파리크라상] 옥수수식빵 (1회분, 70g)
175kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사415kcal(28.50%)
또띠아 (1.5개, 63g)
141kcal
살사소스 (2종지, 60g)
141kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
양상추 (1/4통, 30g)
3kcal
오후간식736kcal(50.55%)
알볼로 하와이언 피자 L (1회분, 64g)
157kcal
까멜리초코아이스크림 (2회분, 190g)
289kcal
브라우니케익 (1조각, 113g)
225kcal
[대감식품] 오미자 식초 (1회분, 25ml)
65kcal
운동525kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
  • 죠앤:-)
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