다이어트 쉐이크인 헬스빌 다이어트쉐이크를
먹으려하는데 단백질 쉐이크는 따로 먹어야하는건가요? 다이어트 하게되거나 살이 빠지게 되면 탈모나 여러가지 증상이 나타 날수도 잇다고하는데 단백질은 챙겨먹어야 한다고 그래서요 근데 다이어트 쉐이크와 단백질파우더를 따로따로챙겨 먹어야 하는지 궁굼해서요
그리고 비타민은 센트롬 종합비타민은 챙겨 먹으랴고 하는데 괜찮을까요?? 다이어트를하면서 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제나 다이어트 쉐이크와 단백질 파우더의 차이를 알려주세요~
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