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09월 12일 (음식 1081kcal, 운동 715kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1967kcal
1081/ 2800 kcal
715/ 467 kcal
아침식사451kcal(41.72%)
쌀밥 (1공기, 170g)
253kcal
된장찌개 (1/4인분, 43ml)
15kcal
스크램블에그 (1인분, 106g)
183kcal
점심식사375kcal(34.69%)
열무국수 (1인분, 250g)
280kcal
고기만두 (1/2회분, 50g)
89kcal
단무지무침 (1/4소접시, 15g)
6kcal
오후간식130kcal(12.03%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 190ml)
130kcal
저녁식사125kcal(11.56%)
쌀밥 (1/2공기, 80g)
119kcal
볶은김치 (1/2소접시, 12g)
6kcal
운동715kcal
서있기 (500분)
715kcal
  • tnepd12
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