안녕하세요 저는 지극히 정상적인 몸을 소유하고 있는 여대생 다이어터 입니다. 고3때부터 체력을 기르기위한 수단으로 스쿼트를 통하여 셀프 홈트레이닝을 시작하게 되었고 21살인 지금까지 최소 주4회-최대 주7회의 홈트레이닝을 해오고 있습니다.
오랜기간 혼자서 운동을 해오다보니 적당한 선에서 멈춰버리고 제 신체의 한계를 넘으려고 하지 않는것이 가장 큰 문제점이라고 생각합니다. 그리고 뚜렷한 목표가 없다보니 식단도 운동루틴도 흐지부지되곤 합니다. 스스로의 한계를 뛰어넘고 의지를 확고히 다지기 위해서는 저의 노력과 더불어 제3의 도움이 필요합니다. 이번계기를 통하여 건강한 식단과 기존의 운동법을 변형하여 다양한 자극을 줄 수 있는 방법을 배워가고 싶습니다. 그리고 20대의 초반에서 정상에 오르고 싶은 욕심을 부리고 싶습니다. 부러워만 하던 이상을 현실로 만들고 싶습니다. 체력과 의지는 준비되어 있습니다 꼭 다신 6기 도전하고 싶습니당!
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