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Q.참치로만든 주먹밥
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제가 다이어트한지 한달이됐어요
탄수화물줄이고자 거의안먹었어요
일주일에 한두번?정도먹엇능데
점심때 참치캔 (살코기)이있어서 그걸로 밥한끼를해먹을생각인데
참치기름쫙빼서 현미밥이랑 볶아서
김을잘라넣어서 먹어도 괜찮을까요??
다이어트하는사람에겐 이음식이 독이될까요??
맘편히 먹어도될지걱정이네요 살이찔까요?ㅠㅠㅠ
막 참기름이나 깨소금을 넣는건 안넣는게 좋나요?
답변좀요~~~~~~
  • 이성경롤모델
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초보
  • 치사랑
  • 09.13 08:16
  • 참기름이 칼로리가 은근 높아여 ㅠㅠ참치,현미밥,김 까지는 좋은듯해요
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