view-top

운동량
공복 무산소 40분 유산소50분 운동량이 어떤지?
  • 한재벌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 빵생
  • 09.13 17:29
  • 남자분이신듯한데 공복에 무산소까지 하시면 근손실이... 공복 유산소는 체지방감량이 도움이 될지 몰라도 공복에 무리한 무산소는 오히려 근손실이 있을것같습니다 또한 근력운동을 하시려면 힘이 필요한데 공복에 에너지가 있을지 의문이네요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글