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  • ㅇㅇ27·정석
  • 2014.08.30 18:40
D-27 한 달 만에 10kg 빼기
아침 : 말랑카우 딸기맛 2개, 길거리 와플
점심 : 북어국, 밥 한 숟갈, 부추
저녁 : 검은콩 다시마환



후프 4~6시간 예정(5:30~11:30)


원래 하루 4시간씩 하고 있지만

목요일에 친구 만나느라 2시간밖에 못 했으니까

주말이기도 하고 6시간 고고



지금까지처럼 8일에 3kg씩 빠지면
한 달에 10kg 넘게 뺄 수도 있을 텐데
정체기가 안 오기만 바라야겠어요!

앞으로 27일도 잘 지켜서
10키로 빠졌으면 좋겠어요 ♡
  • ㅇㅇ27
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 08.31 00:38
  • 첨이 ㅎㅎ 감사요 ^^
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 08.31 00:38
  • 천사가되자 감사합니다 북흐
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초보
  • 첨이
  • 08.31 00:15
  • 대단
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정석
  • 천사가되자
  • 08.30 23:21
  • 대단하시다
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 08.30 21:23
  • 예쁜엄마되자 아프시다는 분들도 많으신데 나중에 시원해지실지도 몰라요//
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 08.30 21:22
  • 예쁜엄마되자 전 네이버 지식쇼핑에서 매직훌라후프로 검색했을 때 나온 거 샀어요~ 전 사실 더 무겁고 지압봉이 셌으면 좋겠어요 ㅎ
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정석
  • 옛날로 돌아자자!!!
  • 08.30 20:48
  • 훌라후프 뭐 쓰세요?? 전 너무 아파요~~ ㅠㅠ
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 08.30 19:04
  • 여리여리열매내놔 핸드폰하면서 논다고 생각하고 했더니 버틸 만 하네요 ^^;
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초보
  • 여리여리열매내놔
  • 08.30 18:47
  • 헐..훌라후프엄청 오래하시네요~~존경스러워요!
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