view-top

  • 니하오마·초보
  • 2016.09.16 21:44
소식하기 힘들어요
가족들이랑 같이 살아서 같이 먹는데 저혼자 다른거 먹기도 힘들고 주말 마다 외식하는데 혼자 안먹기도 좀 그렇고...식단조절하기 힘들어요
  • 니하오마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 16일 (음식 1676kcal, 운동 1620kcal)
0 85 김진영70

썸네일

+1
09월 16일 (음식 613kcal)
0 79 빡매력03

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Ranomom
  • 09.16 22:36
  • 저도 오늘 친정 식구들과 함께 계절밥상에 다녀왔는데 기름기가 많거나 자극적인 음식을 먹으면 자꾸 탈이 나길래 샐러드 위주로 식사를 하고 정말 먹고 싶었던 디저트 하나는 죄책감 없이 맛있게 먹고 돌아왔답니다 :-) 만약 샐러드 위주로 식사를 하기가 어려우시면 배가 부르기 전에 식사를 그만하겠다는 마음으로 찬찬히 식사를 하시는 것도 좋을 것 같아요 👌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 09.16 17:27
  • 계속씹어요 미음이 될때까지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 올해42
  • 09.16 17:22
  • 가족하고 드실때 반찬중에 기름 없는걸로 골라 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 날씬해주
  • 09.16 17:11
  • 자기자신과의 싸움이죠😂
    어쩔 도리가 없네요 .. 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글