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09월 17일 (음식 1712kcal, 운동 584kcal)
이번주는 내내 섭취중이네요~~ ㅎㅎ오늘까지 기분좋게 먹구 낼부턴 조절을 다시~~ ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 498kcal
1712/ 1951 kcal
584/ 325 kcal
아침식사120kcal(7.01%)
[매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml)
120kcal
점심식사248kcal(14.49%)
자두 (1개, 60g)
20kcal
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 50g)
183kcal
[매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1/2회분, 95ml)
45kcal
오후간식120kcal(7.01%)
송편 (3회, 60g)
120kcal
저녁식사1,224kcal(71.50%)
소주 (10잔, 500ml)
710kcal
[노브랜드] 바삭군만두 (1회분, 150g)
285kcal
김치전 (1.5소접시, 193g)
229kcal
운동584kcal
앉아있기 (200분)
200kcal
집안청소 (120분)
384kcal
  • 쩡이oooo
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