995/ 1013 kcal
156/ 169 kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
비름나물 (1소접시, 117g) | 59kcal |
목이버섯잡채 (1/2소접시, 56g) | 106kcal |
돼지허파 삶은것 (1토막, 45g) | 44kcal |
엘에이갈비 (0인분, 20g) | 62kcal |
강낭콩밥 (1/2공기, 105g) | 175kcal |
깻잎나물 (1소접시,84.4g) | 47kcal |
호박나물 (1인분,53g) | 20kcal |
고구마순나물 (1접시,17.9g) | 63kcal |
더덕무침 (1뿌리,35g) | 37kcal |
버섯전 (1/4소접시, 21g) | 34kcal |
쇠고기육개장 (1인분,100g) | 47kcal |
우거지 (1회분, 100g) | 32kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
송편 (1회, 40g) | 80kcal |
포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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