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로롤롤롤·초보
2015.12.01 20:31

Q.3일단식후 보식이요ㅜ

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제가지금면역다이어트라고 약이랑물을마시면서 3일단식을하는중인데 찾아보니까 단식후에는 바로 일반식을 하면안된다고해서..저는바로일반식할생각이었거든요! 저번다이어트중에도 3일단식후 바로 일반식했는데 아무런탈도없었구요 보식을한다고해도 하루정도만 죽을먹으려고하는데 괜찮을까요?? 죽을먹는다고하면 정말 죽밖에못먹는건가요? 과일이나 고구마같은건 어때요?
보식은처음이라 궁금한게많아요ㅜㅜ

로롤롤롤
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식단 조절어떻게해야되나요

3 78 거부기이이이

살뺄려고하는데 식단좀도와주세요ㅠㅠ

1 97 하로하로

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