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09월 18일 (음식 1117kcal, 운동 139kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
1117/ 1516 kcal
139/ 253 kcal
아침식사149kcal(13.34%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
80kcal
점심식사462kcal(41.36%)
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
동그랑땡 (2개, 32g)
90kcal
오후간식430kcal(38.50%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
[매일] 떠먹는퓨어플레인 (1회분, 85ml)
65kcal
저녁식사76kcal(6.80%)
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
운동139kcal
설거지 (20분)
46kcal
이소라 다이어트1 (10분)
77kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
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