901/ 914 kcal
306/ 152 kcal
블루베리 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
[빙그레] 요플레오리지널브렉퍼스트 (1/4회분, 30g) | 18kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
꿀 (1/4큰술, 3g) | 11kcal |
소불고기 (0인분, 30g) | 48kcal |
콩밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
데친브로콜리 (0회분, 70g) | 24kcal |
초고추장 (1/4종지, 5g) | 11kcal |
키위 (1/4개, 25g) | 13kcal |
데친브로콜리 (1회분,100g) | 35kcal |
초고추장 (1/4종지, 5g) | 11kcal |
배추김치 (4소접시, 300g) | 50kcal |
마늘장아찌 (1소접시,30g) | 17kcal |
콩밥 (0공기, 73g) | 110kcal |
숙주나물 (1소접시,76g) | 15kcal |
호박나물 (1인분,53g) | 20kcal |
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
배 (1회분, 80g) | 46kcal |
[파리바게뜨] 호밀호두빵(소) (0개, 11g) | 32kcal |
배추김치 (2소접시, 120g) | 20kcal |
콩죽 (1/2대접, 48g) | 179kcal |
리코타치즈 지방7.9% (1조각,20g) | 28kcal |
양상추 (0.5통,100g) | 11kcal |
발사믹드레싱 (1/2종지, 7g) | 13kcal |
마늘장아찌 (1/2소접시, 15g) | 8kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) | 150kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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