view-top

  • 너굴냥·정석
  • 2016.09.18 23:05
Q.승모근이 아파요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 50kg이었을적에도 목이 굵고 승모근이 발달된편이었거든요ㅠ근데 살찌고 운동도 안하면서 근육이 줄어드니 오히려 목도 좀 가늘어지고 승모근도 내려앉았는데요 최근 운동하면서 승모근부위가 아픈게 다시 살아나는게 아닌지 걱정이...
여자로서 예쁜 목과 어께라인을 가지고싶은데ㅠ
도와주세요ㅠㅠㅠ
  • 너굴냥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살 ㅠㅠㅠ
0 56 살44
운동 안될때..
1 97 챠밍진

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • cora0324
  • 09.19 00:49
  • 상체운동이나 어깨운동을 과하게 하거나 운동 중 어깨나 목에 힘을 주게 되면 승모근이 올라올 수 있다고 하더라고요. 전 여자치고 승모근이 과하게 발달해서 트레이너가 혼자서 상체 웨이트 못하게 하더라고요;
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글