1963/ 1660 kcal
937/ 277 kcal
돼지갈비찜 (3/4일분, 230g) | 368kcal |
김치찌개 (1인분, 140g) | 85kcal |
Quick Oats (1회분, 60g) | 240kcal |
뻥튀기 (0.5봉지, 40g) | 146kcal |
옥수수통조림 (4스푼, 220g) | 189kcal |
사과 국광 (1개, 200g) | 98kcal |
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
훈제닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 93kcal |
사과 국광 (1/2개, 100g) | 49kcal |
김치찌개 (1/2인분, 140g) | 85kcal |
Quick Oats (1회분, 70g) | 280kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
두부조림 (3소접시, 160g) | 179kcal |
바나나식초 (3/4회분, 15ml) | 29kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
일립티컬 (72분) | 864kcal |
천천히걷기 (15분) | 33kcal |
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