다이어트

자유게시판

!45!45!·입문
2016.09.19 11:33

1일째

아침 고구마2개 계란1개 사과1개
간식 230칼로리의 단호박
점심 닭가슴살 130칼로리 바나나1개 초콜렛100칼로리 간식에그타르트 스콘 오곡라떼
저녁 일반식1끼 빼빼로 뽀또
저녁먹기 전에 터졌네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아침에잘하다가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다들 아침엔의지가 활활 잘하다가 저녁쯤 터질거같을때 다들 어떻게하시나요ㅠㅠ 도와주세요

!45!45!
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 0일차

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 169 동훈파파

+1

거의 일주일만에 밥 먹어보는 것 같아요..

6 572 요미뿌

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글