안녕하세요?
매번 혼자 다이어트를 하다가 드디어 신청해봅니다.
혼자 다이어트를 하다보니
제가 하고있는 다이어트 방법이 올바른 방법인것지
의문도 들기도 하고, 건강검진 결과 급격하게 안좋은 결과도 있어 전문과들과 함께 할수있는 좋은 프로그램이 있어 신청해봅니다.
1. 전신사진
결혼도 안한 처자가 벌써 아줌마 몸매라며
가족들에게 다이어트 압박을 받는 중입니다😩
2. BMI
더이상 위로 올라가지 않도록. . .
체지방은 상당히 많고 근육은 상당히 부족한
전형적인 운동부족 비만입니다.
3. 도전각오
내년에 결혼식을 올리려는 예비신부이자
25살밖에 안된 한창 이뻐야 할 나이입니다.
제 나이에 맞는 몸매를 되찾고,
원하는 웨딩드레스를 꼭 입기위해 노력할겁니다.
또한,
제가 다낭성난소증후군을 앓고있는것 때문인지
뱃살이 빠지는 속도가 느리고. .
20대인데도 불구하고 건강검진에서 고혈압위험에
고지혈증위험이라니. . .
꾸준한 운동과 건강한 식단으로 제 나이에 맞는 몸과건강을 되찾겠습니다.
4. 홍보
sns 캡쳐 사진
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