1495/ 2198 kcal
673/ 366 kcal
천도복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
알리오 올리오 (1인분, 300g) | 603kcal |
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
[포스트] 오레오오즈 (1/4그릇, 12g) | 45kcal |
베이컨볶음 (1소접시, 106g) | 161kcal |
블랙원두커피 (1잔, 300ml) | 12kcal |
호두 (2알, 8g) | 52kcal |
아몬드 (6개, 7g) | 42kcal |
고사리나물 (1인분,81.5g) | 50kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
명엽채볶음 (1/2회분, 50g) | 186kcal |
양배추찜 (1인분,70g) | 17kcal |
초장 (1/2종지, 14g) | 21kcal |
고추장멸치볶음 (1/4회, 25g) | 60kcal |
홈트 (50분) | 600kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
런지 (60회) | 17kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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